2005年 11月 06日
slowing down a bit....
決して無理はしないこと。 仕事のクォリティを落さないためには、
ときにはお断りする勇気を持つこと。
でも、10月は、ちょっとばかり、無理してしまった。
精一杯なんとか火事場の馬鹿力でがんばって、
仕事そのものは大きな失敗も無く(...レシピのミスプリ、ごめんなさい!)
こなせた(....と思う....hopefully....)のだが、そのしわ寄せがやっぱり
体調や、私生活に響いてしまった~
毎朝のヨガも、週2くらいのペースに激減したし、
雨が多かったせいもあるが、夜のウォーキングも殆どできず。
夜食も食べちゃったし、間食も多かった。
掃除も行き届かないし、おまけにモノはなくすし....
(亀の子だわしと、i Pod Shuffleのストラップが行方不明!なぜだ!)
コメントくださった皆様へのお返事もしていなくて、
ホントに申し訳ないです。
とにかく体調はこれ以上いったらちょっとやばい!と思い、
急遽、奥の手の「3日間葛断食」を、ちょうど新月に合わせて実施。
これでなんとか、リセットがかかった感じ。
さらに、2日間のOffで、温泉へ。
そして、11月に入り、少し緩やかになったペース。
(とはいえ、合計4.5時間しゃべり倒したダブル講義の日というのもあったけど)
緩やかになると、とたんに心が穏やかになる。
お茶を飲みながら、本を読みながら、ことこと豆が煮えるのを待ったり、
とくに目的も行くあてもなく散歩したり、
図書館でゆっくり本を選んだり、
やっぱりそういう時間がある程度必要だな、と思う。
ぎっちり詰まってるんじゃなくて、アソビの部分がないと、
動かない。固まっちゃう。新しいことが考えられない。
inputが出来ない。
緩急。陰陽。バランス。
といいつつ....
新しい(といっても地味な、小さな)企画が進行中。
そのうち、気がついたら、「あ、こんなこともやってるんだ~」
みたいな感じでご紹介できるかな、と思います♪
← お菓子の単発クラスで作った、
和風モンブラン。
by mitlan
| 2005-11-06 20:28